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求推荐能提高青少年的情商书?

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在青少年的成长过程中,情商的培养至关重要。它不仅影响着孩子们的社交能力,还对他们的心理健康和未来发展有着深远的影响。为了让青少年更好地提升情商,以下是几本精心挑选的书籍,它们从不同的角度和领域,为孩子们提供了丰富的情商知识和实践指导。 《我的情绪小怪兽》是一本寓教于乐的绘本,由西班牙作家安娜·纳耶斯创作。这本书通过生动可爱的情绪小怪兽形象,向孩子们介绍了快乐、忧伤、愤怒、害怕和平静这五种基本情绪。通过阅读这本书,孩子们可以学会识别和理解自己的情绪,从而更好地管理它们。 情绪认知 :书中将复杂的情绪概念简化,使孩子们能够轻松理解。 情绪表达 :鼓励孩子们用健康的方式表达自己的情绪。 情绪管理 :提供了一些简单的策略,帮助孩子们在情绪波动时保持冷静。 《如何赢得朋友与影响他人》是人际关系学大师戴尔·卡耐基的经典之作。这本书不仅适合成年人,也同样适合青少年阅读。它教授了如何有效地与他人沟通和相处,提升个人魅力和社交技巧。 人际交往原则 :如真诚地关心他人、微笑、记住他人的名字等。 沟通技巧 :如何有效地倾听和表达自己的观点。 解决冲突 :提供了处理人际关系中可能出现的分歧和冲突的方法。 《思考,快与慢》是诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡内曼的作品,虽然这本书主要关注的是心理学和经济学,但它对情商的提升也有着重要的启示。书中介绍了人类的两种思维模式:快思考和慢思考,并探讨了它们如何影响我们的决策和行为。 双系统理论 :介绍了快思考和慢思考的概念及其在我们日常生活中的应用。 决策误区 :揭示了常见的认知偏误和决策陷阱。 自我控制 :讨论了如何通过自我控制和理性思考来提高决策质量。 《情商:为什么情商比智商更重要》是丹尼尔·戈尔曼的代表作,它在《思考,快与慢》的基础上进一步深入探讨了情商的概念、构成和重要性。这本书通过大量的研究和实例,展示了情商在个人成长、职场发展、人际关系等方面的巨大影响。 情商五要素 :自我意识、自我管理、社会意识、关系管理和有效决策。 情商与成功 :阐述了情商高的人在各个领域的成功概率更高。 提升情商 :提供了一系列实用的练习和技巧,帮助读者提高自己的情商。 《人性的弱点》是戴尔·卡耐基另一部广为人知的作品,它详细剖析了人性的各种弱点,并提供了如何在人...

书荒啊,有没有什么书可以推荐的啊?

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在这个快节奏的时代,书籍成为了我们心灵的避风港,无论是想要放松心情,还是渴望知识的滋养,总有一本书能满足我们的需求。根据大家的推荐,我精心挑选了以下几本书,希望能为你的书架增添一份独特的色彩。 1. 《康德历史哲学论文集》 书籍简介 :伊曼努尔·康德的这部作品集,汇集了他关于历史哲学的多篇重要论文,包括《世界公民观点下的普遍历史的理念》、《回答一个问题:什么是启蒙?》等。这些论文不仅探讨了历史的进程和人类社会的发展,还深刻分析了理性和自由在历史中的作用。康德以其独特的哲学视角,对人类历史进行了深刻的反思和剖析,提出了许多富有启发性的观点。 书籍亮点 :康德的哲学思想深邃而富有启发性,他的历史哲学论文集对于理解人类历史的进程、社会的发展以及理性和自由的重要性具有重要的指导意义。这本书适合对哲学、历史和人类社会感兴趣的读者,无论是学术研究者还是普通读者,都能从中获得深刻的启示。 - 可能的局限 :康德的哲学语言较为晦涩,对于没有哲学基础的读者来说,阅读起来可能有一定的难度。 2. 《学习4.0:从学习1.0到学习4.0的革命》 书籍简介 :本书是一本关于学习方法创新的著作,作者利用丰富的神经科学及心理学知识,创造性地提出了系统化的学习4.0方法。书中详细介绍了7大学习技巧和学习4.0工具包,帮助读者在更了解自身学习特性的基础上,全身心投入深度学习状态。 书籍亮点 :学习4.0方法涵盖了从信息获取到知识应用的全过程,强调了学习的主动性和创造性。本书的实用性强,适合所有渴望提升学习效率和能力的读者,无论是学生、职场人士还是终身学习者。 - 可能的局限 :书中的一些学习技巧和工具可能需要一定的时间去实践和掌握,对于急于求成的读者来说,可能会感到有些挑战。 3. 《逻辑思维与诡辩》 书籍简介 :南开大学逻辑学教授张晓芒的这部作品,深入分析了几十种常见的诡辩套路,并提供了相应的应对策略。书中不仅介绍了逻辑思维的基本原理,还通过丰富的案例和生动的讲解,帮助读者建立正确的逻辑思考方式。 书籍亮点 :本书的实用性强,适合各个领域的读者,无论是学生、教师、律师还是普通市民,都能从中学习如何识别和防范诡辩,提升自己的逻辑思维能力。 - 可能的局限 :书中的案例...

求一些好的心理学的书推荐?

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当弟时间,DeepSeek生成式AI模型问世,令西方科技界震动。学者王信文表示,这一成果证明美囯对中国科技围堵并未造成太大威胁,反而促进中国探索新的科技路径。王信文认为,中美AI竞赛已进入人才争夺战新阶段。 王信文博士,交通大学管理学专家,现任彰化师范大学全球创意创新创业研究中心主任。他曾在北大学光华管理学院、美国加州大学等地从事研究,专长领域广泛。 DeepSeek的出现,标志着中美两国在AI竞赛中,焦点从硬件投入与算力竞赛逐渐转向人才较量与创新能力。 王信文指出,传统的AI发展观念认为,突破需要大量资本、强大算力和高能源消耗的环境。美囯科技巨头如Meta、Google等每年在GPU设备上的投入以数十亿美元计,这对能源和环境造成巨大压力。 然而DeepSeek的研发成本仅600万美元,AI晶片数量不足2000片,高效性能却远超同类产品。他强调,AI的进步不再仅依赖于硬件,而是人才推 动的算法优化和创新思维。 王信文认为,开放AI运动也在推动技术发展。DeepSeek的开源策略和免费提供R1架构高效解决方案,引起广泛关注,推动了更多的技术合作。 他对AI产业的未来表示乐观,认为DeepSeek的出现将推动全球AI行业回归合理估值。SharedMessage 引用:https://mp.weixin.qq.com/s/ViEhmWbubdgS2NmBWAJ oQ?token=276572416&lang=zh CN 电子书下载 DeepSeek生成式AI模型电子书下载